1.	Juist Zien:
	Zien van de vier nobele waarheden:
		Waarheid van het lijden
		Waarheid van de oorzaak van het lijden
		Waarheid van het einde van het lijden
		Waarheid van het pad dat naar het einde van het lijden leidt (nobele achtvoudige pad)
2.	Juist Denken:
	Onthecht Denken:
		Zonder haat Denken
		Vredig Denken
3.	Juist Spreken:
	Het vermijden van de vier soorten verkeerde spraak:
		Liegen
		Roddelen
		Scherpe of harde woorden
		Dom of zinloos spreken
4.	Juist Handelen:
	Het vermijden van de drie schadelijke daden:
		Het vermijden van doden
		Het vermijden van stelen
		Het vermijden van overspel
5.	Juist Levensonderhoud:
	Het vermijden van een beroep dat de morele regels schendt.
6.	Juiste Inspanning:
	Het vermijden van schadelijk gedrag:
		Het overwinnen van reeds ontstane schadelijkheid
		Het opwekken van heilzaam gedrag
		Het bevorderen van reeds opgewekt heilzaam gedrag
7.	Juiste Aandacht:
		Aandacht voor het lichaam
		Aandacht voor gevoelens
		Aandacht voor het bewustzijn
		Aandacht voor geestelijke objecten
8.	Juiste Concentratie
	(Vergaren)

       1 en 2 vormen de wijsheid,
       3, 4 en 5 vormen de moraal,
       6, 7 en 8 vormen de concentratie.

De Boeddha onderwees dat wie het Nobele Achtvoudige Pad volgt, Arahatschap bereikt.

Om Nibbana (het definitieve beëindigen van lijden) te bereiken, moet men dus:

• Samatha (Geestelijke rust) beoefenen,
• Vipassana (Kijkhelderheid) beoefenen,
• de vier verdiepingen (Jhana) ontwikkelen,
• Vipassana-Nana (Kijkhelderheidskennis) ontwikkelen
• de ware aard van de dingen zien en begrijpen!